دیسک گردن چه موقع خطرناک است؟دکتر اسماعیل نوری21 سپتامبر 2023 پاسخ به سوال دیسک گردن چه موقع خطرناک است؟ را می توان اینگونه پاسخ داد که در موارد مختلفی خطرناک ... ادامه مطلب
چگونه ستون فقرات را صاف کنیم؟دکتر اسماعیل نوری19 سپتامبر 2023برای صاف کردن ستون فقرات، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید: ورزش: انجام تمرینهایی که عضلات پشتی و شکمی را ... ادامه مطلب
ورزش های سیاتیک و دیسک گردندکتر اسماعیل نوری19 سپتامبر 2023ورزش های سیاتیک و دیسک گردن که میتوانند به تقویت عضلات گردن و کاهش علائم دیسک گردن کمک کند عبارت ... ادامه مطلب
بهترین درمان غیر جراحی سیاتیکدکتر اسماعیل نوری16 سپتامبر 2023سیاتیک یکی از بزرگترین و مهمترین اعصابهای بدن به حساب میآید که از ناحیه تحتانی ستون فقرات و از کنار ... ادامه مطلب